如果说有一种个人护理产品是不可缺少的，那电动牙刷就是其中之一了。美国牙科协会(ADA)建议每天刷牙两次，每次两分钟，以清除牙齿之间和牙龈线下的牙菌斑和食物颗粒。这有助于避免蛀牙，保持口腔健康。
ADA还建议每三到四个月更换一次牙刷，或者如果刷毛明显消退或磨损，则更换频率更高。当然，当你练习正确的刷牙技巧时，常规的手动牙刷也很好用，但有些人更喜欢使用电动牙刷。
如果你想用电动牙刷取代常规的手动牙刷，你来对地方了。
然而，如何选购电动牙刷可能对你来说是个难题。以刷头运动类型为例，有侧对侧、反振荡、旋转振荡、圆形和超声波。为了帮助你缩小范围，我们为你在选购电动牙刷时应该注意的问题进行了汇总和说明。
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电动牙刷知名品牌
在电动牙刷领域存在很多品牌，但最终有2个市场领导者，飞利浦Sonicare和博朗Oral-B，因为他们的技术绝对是超前的。
其他比如，Fairywill，Seago，Quip，Goby，Burst Oral Care等品牌也都属于比较受欢迎的范围之内，相对来说他们的价格会比飞利浦和博朗便宜一些。
选择电池供电还是充电式？
充电式牙刷：有一个内置的电池组，你可以用它自带的交流适配器充电。
电池供电的牙刷：看起来就像普通牙刷一样，手柄上有放置电池的空间。
电池供电的牙刷购买成本不高，但后期的电池购买成本会逐渐的增加。
可能可充电的电动牙刷每年只需花费几美金的电量，而电池供电的牙刷每年更换电池的费用高达几十美元。
所以，充电式的电动牙刷长期来说更加划算。
选择哪种类型的电动牙刷？
旋转式、声波式、脉冲式、振荡式、反旋转式……有各种各样的电动牙刷可供选择，它们的工作方式都略有不同。
旋转式（Rotating）：这些牙刷有一组会转动的刷毛。刷毛可以排列成一个旋转的圆圈，或者单个刷毛簇可以旋转。只能旋转的刷子通常是你能买到的最便宜的刷子类型。
旋转-摆动式(Rotating oscillating)：这种电动牙刷的刷头小而圆，是Oral B系列中最受欢迎的刷子之一。刷头会摆动，先朝一个方向旋转，然后再朝另一个方向旋转，每次围绕一颗牙齿来扫除牙菌斑。
脉动（Plusing）：一些旋转和旋转摆动的电动牙刷在旋转时，会使刷头在牙齿上前后移动。这有助于去除牙菌斑，是一种技术，通常在价格较高的旋转刷上发现。
反摆动式（Counter-oscillating）：这些电动牙刷的刷头形状与摆动式牙刷相同，但刷毛簇同时向不同方向旋转，每簇刷毛与旁边的刷毛旋转方向相反。
双头（Dual Head）：顾名思义，这些电动牙刷将两个刷头合二为一，一部分旋转，另一部分左右扫动。
侧向（Side to Side）：这些牙刷不是旋转，而是以如此高的速度从一边扫到另一边，以至于它们在您的牙齿上振动，飞利浦Sonicare电动牙刷以这种方式进行清洁。
声波和超声波（Sonic and Ultrasonic）：这些都是以一定的高速和频率振动的刷子，以帮助分解牙菌斑，还能帮助去除牙菌斑，声波刷一般比旋转模式更贵。
值得注意的是，没有明确的证据表明其中任何一种类型一定比其他类型更好。
应该在电动牙刷上花多少钱？
电动牙刷价格的范围从30美元到400美元不等。
由于牙刷种类繁多，价格各异，很难决定要花多少钱。现实的情况是电动牙刷比过去更实惠，但不建议花费购买少于50美元的。因为他们质量会比较差，而且不会持久，如果钱是一个问题，那就继续等待，攒钱，然后买一个更好的。
你可能会因为看到某个名人推广的电动牙刷而想买，但这不应该成为决定性因素。很多公司只是付钱给名人来推广，而不考虑是什么让该产品更好。
比起花费更多的钱，更重要的是正确的刷牙习惯。决定你想要和需要的功能，才能做出明智的购买决定。
电动牙刷电池能用多久？
充电电池的持续时间有很大的区别。最好的电动牙刷可以持续180分钟以上，也就是说，在你需要加电之前，每天刷牙两次，每次两分钟，大约可以持续六个星期。
所以在你选购电动牙刷之前，值得考虑的是，如果你打算将充电器随时放在手边，并不断地将电池加满，那么选择一个具有强大电池的就不那么重要了。
但如果你喜欢把充电器打包带走，或者你想带着牙刷长途旅行，而不需要充电器，那就寻找一款长效电池的牙刷。
多久需要更换电动牙刷刷头？
大多数Oral B和飞利浦Sonicare刷子都可以更换属于自己系列的刷头。
更换刷头的费用会影响到长期的使用成本，一旦刷毛磨损，您就需要更换电动牙刷刷头。更换的价格很贵，为了降低成本，值得多包购买。任何一个大品牌，买大包装，都能降低单个刷头的成本。Oral-B的厂家原装刷头往往比Sonicare更划算。
厂家原装刷头的成本一般在每个刷头5-10美元左右，使用3个月后可能就要考虑更换了。
在大多数情况下，你可以选择第三方刷头，但质量很可能会差一些，但是价格上会便宜很多。但请注意假货/假冒刷头，冒充正品。
注意不要购买不能更换刷头的牙刷!
不能更换刷头的牙刷，意味着你每年要至少更换整个电动牙刷多达4次，长期来说是非常不划算的。
值得拥有的电动牙刷功能
基本型号的牙刷有一个标准刷头和一个清洁程序。另一方面，更高规格的型号，往往带有大量的功能和附件，所以价格上会更高一些。以下是我们认为值得支付更多费用的功能：
刷牙计时器 — 这有助于确保你刷满两分钟，这是牙医建议我们花在清洁牙齿上的时间。有些是自动编程，只刷两分钟就能暂停，所以你不需要考虑时间。
压力传感器 — 事实上，对牙齿用力过猛可能弊大于利。压力传感器会让你知道你是否用力过猛，并发出灯光或蜂鸣声。如果你对牙齿施加的压力过大，一些Oral B型号会停止脉动，只是旋转。
软握柄 — 最好的电动牙刷有一个柔软的手柄，这可以使他们更舒适地持有和使用。软握柄还能减少您刷牙时手部的震动。
ADA认可的重要性
不要使用没有ADA认证的牙刷。一个产品通过提供科学证据证明其在清除牙菌斑和减少牙龈炎（牙龈疾病）方面的安全性和有效性是非常有必要的。
你可以在ADA网站上找到目前获得ADA Seal of Acceptance的电动牙刷列表。
为儿童选择电动牙刷
电动牙刷对孩子们来说是一个有趣的选择，特别是因为它们有助于促进良好的刷牙技巧。
许多明亮、多彩的设计可以帮助鼓励儿童刷牙，有些甚至可以播放音乐，以确保年轻人刷满两分钟。
然而，重要的是要选择一个小而软的儿童牙刷头。
请记住，无论你购买的是成人电动牙刷还是儿童电动牙刷，正确和有规律的刷牙方法才是牙齿清洁的最重要部分。
其他注意事项
尺寸
不要选择对你的口腔来说太小或太大的电动牙刷。一般来说，较大的牙刷很难有效地清洁难以触及的区域，比如你的下前牙和上后牙后面，建议去选择一个圆头或头部小于0.5英寸乘1英寸的牙刷。另外，刷柄应该足够长，你可以舒适地用手握住它。
刷毛的硬度
当牙刷被贴上 “特软”、”软”、”中 “或 “硬”的标签时，这与刷毛的硬度有关。ADA建议去选择软毛的牙刷。较硬的刷毛会损坏和去除牙釉质和牙根表面
充电指示灯
这将显示您何时应该给牙刷充电，如果您带着牙刷外出度假或经常拔掉充电器，这很有用。
多种刷头范围
选择具有一系列刷头的刷子可以帮助您提供最好的刷牙效果，选项包括牙间，舌头清洁和牙齿美白风格。有些人发现，较小的圆形刷头可以更好地刷到后牙。
在看完这篇如何选购电动牙刷的指南后，请浏览我们的站内文章：最好的电动牙刷推荐丨电动牙优选
